Derrière Le Cerveau de la Présence se trouve aussi une pratique clinique, où la qualité de présence est au centre de la transformation psychologique.
Une pratique née de plusieurs années de recherche en neurosciences, aujourd'hui prolongées dans le champ de la psychothérapie, du trauma et de la santé mentale.
Le cerveau humain ne se régule jamais complètement seul. La sécurité émotionnelle, l'apaisement et la confiance — ou au contraire l'anxiété et l'hypervigilance — se construisent profondément dans la relation aux autres. La thérapie devient alors un espace particulier : un espace où le système nerveux peut progressivement retrouver davantage de stabilité, de sécurité intérieure et de flexibilité émotionnelle.
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La première consultation
La première séance est avant tout un temps de rencontre.
Je vous invite à parler de ce que vous traversez actuellement, mais aussi, si vous le souhaitez, de votre histoire personnelle — enfance, relations familiales, expériences marquantes, vie affective ou professionnelle.
L'objectif n'est pas simplement de recueillir des informations, mais de commencer à comprendre ensemble comment votre histoire, votre système émotionnel et votre manière d'être au monde se sont construits au fil du temps.
Vous êtes accueilli dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Vous êtes libre d'aborder les sujets à votre rythme, selon ce que vous vous sentez prêt à partager. À l'issue de cette première rencontre, nous décidons ensemble si un travail thérapeutique vous semble pertinent.
Comment se déroule le travail thérapeutique
Chaque accompagnement est unique. Certaines personnes ressentent un mieux-être relativement rapidement. D'autres ont besoin d'un travail plus progressif et plus profond. Le rythme dépend de votre histoire, de la nature des difficultés rencontrées, de votre environnement actuel et de la qualité de l'alliance thérapeutique que nous construirons ensemble.
Le travail s'articule généralement autour de deux dimensions complémentaires.
Comprendre son fonctionnement — Une partie du travail consiste à mieux comprendre ce qui se passe en vous : émotions, réactions automatiques, anxiété, évitements, schémas relationnels. Les neurosciences et la psychoéducation permettent souvent de donner du sens à des expériences qui semblaient jusque-là confuses ou incompréhensibles. Comprendre apaise souvent déjà une partie de la souffrance.
Transformer progressivement certains schémas — Avec le temps, nous identifions ensemble certains modes de fonctionnement construits dans votre histoire — protections, stratégies d'adaptation, croyances sur soi-même ou sur les autres. Ces mécanismes ont souvent eu une fonction importante à un moment de votre vie. Mais certains peuvent aujourd'hui devenir source de souffrance ou de blocage. Le travail consiste alors à favoriser progressivement de nouvelles expériences émotionnelles et relationnelles plus sécurisantes.
Trauma et blessures relationnelles
Certaines souffrances sont liées à des événements clairement identifiables : accident, agression, deuil, séparation. D'autres prennent racine dans des expériences plus diffuses et répétées : insécurité affective, négligences émotionnelles, tensions familiales, sentiment de solitude, environnement imprévisible. On parle alors de traumatismes complexes ou relationnels.
Dans les deux cas, les expériences vécues peuvent laisser une empreinte durable sur le cerveau, le corps, les émotions et les relations. Le travail thérapeutique vise progressivement à alléger la charge émotionnelle liée à certaines expériences, à mieux comprendre votre fonctionnement, et à développer de nouveaux repères émotionnels et relationnels plus stables.
Modalités pratiques
Les consultations s'adressent aux adultes, aux couples, aux adolescents et aux enfants. Elles ont lieu en présentiel à Marseille ou en téléconsultation, en français et en anglais.
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