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Les personnes ayant un TDAH (Trouble du Déficit Attention avec ou sans Hyperactivité) , à cause de leurs déficits attentionnels,...

Le rôle du nerf vague Comme son nom l'indique, la théorie polyvagale est centrée sur le nerf vague. Un nerf qui s'étend du tronc cérébral...

La méditation de pleine conscience consiste à porter une attention bienveillante et sans jugement au moment présent. Elle se pratique en...